SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak robić

  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie no nie trzeba od razu wszystkiego na raz, ja gromadzę od dłuższego czasu %-) Tak jak mówię, zależy co chcesz robić w tym piekarniku. Jak będę umiała to pomogę, :-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-25 13:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie wiem co masz na myśli wyższy poziom na WUMie anatomia faktycznie jest trudna i obszerna, ale jak kujesz po nocach cały rok to zdasz (mowa o egz praktycznym, teoria to nie problem) ale na AWFie poza anatomią dużo więcej wymagają, z każdego przedmiotu jest co najmniej 1 kolokwium lub 2, wejściówki, kolosy osobno z wykładów i osobno z ćwiczeń, [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-15 01:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ida i byc moze jabłka jaja tez ich nie powinno sie jesc dziennie a ja dziennie je jem %-) ale wszystko to lubie a placki super w robocie masakra widze ludzie sie tak patrza jak jem i na placki| ze az mi niezrecznie jak ktos ci patrzy tak na zarcie heheh no i dopiero co kupilem 4 masla orzechowe=4kg takze jeszcze troche plackow pojem bo musze te [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-20 21:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    własnie niewiem co robic ci powiem czy zarywac do tkaiej laski z recpecji wiesz o co kaman bo potem kwas jak choy jak bedzie kosz a pewnie bedzie non stop bedziemy musieli sie widywac znaczy 2 x w tyg xD no a do zadnej innej narazie raczej nie zamierzam zarywac chyba ze gdzies spoktam jakas xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-01-01 [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-01 14:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] południa tysz byłem u władzy a potem kiero powiedział że jednak tego nie mogę robić póki mnie nie przedszkola, nie nauczą obsługi programów które są potrzebne Blabla i że ni y dziś albo jutro to zrobią Ale tak z dupy powiedział i pewnie tak nie będzie a nawet jak by miało być to z opóźnieniem jak zawsze, a ja jadę w piątek po robocie do polszy xd

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-29 13:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • luk1984 po tym poscie zgodze sie z autorem tekstu, ze jak zajmujesz sie redukcją to zajmij sie redukcja, a jak robisz mase, to rob ****a mase... zamiast budowac miesnie i jednoczesnie spalac tluszcz... nie mowie ze jak robi sie mase to zeby w******lac co popadnie i przytyc 10kg w miesiac, z czego wiekszosc to brzuch, albo zeby robic redukcje [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-16 21:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2022

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ciekawe kiedy zrobi porzadek z tymi podudziami. dopoiero jak dostanie zatoru i utna mu noge jak Wheelerowi... Nic do niego nie mam, fajny ambitny chlopak. Ale przy wiadrze koksu, takie zylaki to jak tykajaca bomba... on juz to 'tlumaczyl' z rok temu albo i lepiej... u niego w rodzinie takie uzylenie pod kolanami i ogolnie zylaki to normalka, nic z [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-03 09:20:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trec Games Wyciskanie SFD 15 Czerwca

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jak nie wystartujesz to pomożesz organizacyjnie. Jest co robić, ja zawsze przy asekuracji robię. Zapraszam od 8 rano bo wtedy zaczynamy przygotowania z grubą ekipą. Wiem że A. Kocyła też na 8 rano się zjawi i kilka innych osob gotowych pomóc.

    Odpowiedzi: 487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-06 23:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Games Wyciskanie SFD 15 Czerwca

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    W SPRAWIE NAGRÓD I ICH REALIZACJI ZAŁOŻYŁEM OSOBNY TEMAT ( w którym opisałem jak realizować nagrodę - jest to banalne, więc mam nadzieję, że pójdzie to sprawnie) , zeby tutaj nie robić bałaganu i przyspieszyć realizację zamówień http://www.sfd.pl/TREC_GAMES_2013__WYNIKI_i_JAK_REALIZOWA%C4%86_NAGRODY-t951730.html wszelkie pytania tam lub do mnie [...]

    Odpowiedzi: 487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-16 10:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak mozna miec dziewczyne i nic nie robic. Jak.

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-23 21:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na tej siłce w Ostrowcu co teraz chodzę jest wszystkiego multum, zarówno jeśli chodzi o wolne ciężary jak i maszyny, jeszcze z nikim nawet nie musiałam robić serii na zmianę :) i płace 60zł za miesiąc, jest świetnie naprawdę w Warszawie zaraz się rozejrzę na stronie Bective czy coś nowego może jest blisko Seven - pierwszy dzień nowej diety mówisz [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-28 14:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] piątek pierwszy raz idę robić pompki na poręczach :-D w ogóle to też mega mnie ciągnie do crossfitu, tylko u mnie to jest komedia z tym na siłce, bo sprzętu wolnych ciężarów jak i maszyn tak nawalone, naprawdę niczego nie brakuje absolutnie do treningu siłowego nieważne czyś trójboista, kulturysta czy chudy szczurek z osiedla, ale problem w tym, [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-29 12:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to jak ci powiem, że możesz robić to pójdziesz, a jak powiem, że nie możesz to nie pójdziesz? %-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-29 13:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] że do któregoś dnia trzeba badania przynieść, szczepienia, książeczkę sanepidowską i ten termin naprawdę nic nie znaczy, bo teraz II rok skończyliśmy, a niektórzy dopiero donoszą... %-) jak się dostałeś z wynikami matur to ci nie będą robić problemów żadnych jak się z badaniami lekarskimi spóźnisz, przejmowanie się tym jest stratą czasu, naprawdę

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-29 16:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mnie rozpierniczyło, jak usłyszałam, że trenerka mojej 10letniej kuzyki od baletu powiedziała do tych dziewczynek, że mają się odchudzać, bo są za grube i nic z nich nie będzie. Nie żeby coś, ale moja kuzynka i tak za mało waży do swojego wzrostu, a trenowanie i próby baletowe, to jej pasja od 4roku życia (wtedy jej ciotka obiecała, że jak [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-06 00:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ej koles jak chcesz to napisz do glsa to ci powiedza ze bialko dopiero jest w drodze wiec jak niby mialem jakis cykl robic? co, moze tu sobie kupilem? zal, wiedzialem, ze hejterzy beda p******ic, ze koks musialem wbijac, bo nie wierza, ze naturalnie mozna cos takiego zrobic

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-31 13:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie ma opcji, robie forme i hajs, a potem powrot. Tzn jutro sie okaze. Jak pozwola robic nadgodziny, to zostaje, jak nie, to spadam.

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-13 22:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja nie mam problemu, prócz tego żeby robić progres :D zobaczysz Jula jak Cię strzeli strzała amora to zobaczysz jak faceci to świnie %-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-26 21:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się mężczyzną/kobietą Czesiek. Nie jest to jednoznaczne pojęcie. To jest w społeczeństwie już od wieków, kiedyś jednak po prostu ukrywano się z tym. Mi też nie odpowiada jak ktoś przesadnie manifestuje swoją seksualność - bez względu na to kto i z kim. Mam wrażenie, że Ci co z tymi tęczami, kolczykami i dziwnym wyglądem na ulice wychodzą [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-18 00:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    postaram sie jak najmniej robic %-), odpisze z fona jak bedzie zmula xd

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-03 11:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)